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薏米是补身药用佳品,在饮食和医疗方面都占有很重要的地位。薏米值得喝是源于它的功效,大量科学研究表明,薏米是一种抗癌药物;作为饮食,对调理、改善体质有一定的帮助,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓、舒筋除痹、去毒去火等功效。小米具有健胃消食、清热解渴、益丹田、补虚损等功效。薏米小米粥,是健康饮食的最佳“拍档”。特别是体弱者和糖尿病患者要经常喝,对身体是大有益处,但不是所有人都适合喝薏米小米粥。那薏米小米粥的功效是什么呢?薏米小米粥的适宜人群有哪些呢?接下来请进入薏米小米粥的神奇世界!

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红豆薏米黑米粥是一道食疗功效很好的美味粥点。其以其独特的功效及爽滑的口感,一直以来,都备受大众的喜爱。那么,红豆薏米黑米粥有什么功效呢?下面,大家一起来看一下吧。红豆具有疏风清热、

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红豆薏米黑米粥是一道食疗功效很好的美味粥点。其以其独特的功效及爽滑的口感,一直以来,都备受大众的喜爱。那么,红豆薏米黑米粥有什么功效呢?下面,大家一起来看一下吧。

薏米小米粥的功效

红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于消暑、清热解毒、健胃等多种用途。

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而薏米性味甘淡,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还具有有抗癌治癌、美白肌肤、利水保湿等功效。其适用于屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等症状。

薏米是同时具备药用食用两者作用的佳品,被赋予“世界禾本科之王”和“生命健康之禾”的美誉。而小米熬成的粥被誉为“代参汤”。两者的完美搭配——薏米小米粥,会有怎样的功效呢?接下来将为你介绍薏米小米粥的功效。

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1、健脾益气、清热排脓;

当然,黑米也是具有很大的功效的。其具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。红豆薏米黑米粥融合了红豆、薏米、黑米这三种物质的营养成分,可见其食疗功效是很好的,具有清热去湿,益补养神的功效,对人体而言,有着很大的好处。

2、舒筋除痹、安神补齐、去毒去火;

总而言之,红豆薏米黑米粥功效极佳,有利于补气养血,还有利于健脾开胃,对于人而言,是一种很好的保健食品。建议大家有空的时候可以试一下哦,其的口感爽滑,令人回味无穷,很值得一试哦。

3、健胃消食、清热解渴、益丹田、补虚损;

黑米是滋补佳品,有“开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精”等作用,可治少年白发,供孕妇、产妇补虚养身。

4、有镇静、镇痛及解热作用;

黑米含17种氨基酸及较多的铁、磷、钙及维生素B1、B2、B6,可调节人体生理功能,提高肌体的血蛋白水平。绝大多数的脑力劳动者,运动少,饭量小,处于一种对维生素需要量大、摄入少的亚健康状态。

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