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都市生活压力不断增加,伴随着亚健康症状不断产生,同时人们也越发重视健康了,近年来男女老少都在健身,健身房逐渐成为都市人的新宠。很多人为了追求更健康的生活状态,纷纷走进健身房让健身教练指导其科学健身,健身教练的市场需求随之扩大。4FG健身计划_快吧健身网_澳门新葡新京首页,一个全面而专业的健身知识网站

随着经济的发展,人们的生活水平是在不断的提升的,但是身体的健康程度却是呈下降趋势的,所以现在健身锻炼的人群是不断地壮大的!而健身房的发展也是从只有一线城市才会有的,到现在的县城甚至是乡镇都是随处可见的,而健身行业的发展,在国内仅仅只有十几年的时间!()1Y0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

做健身教练原来这么多内幕?首先,我们要了解一下私人教练的工作和健身行业对会员的需求。

在看到了健身行业好的发展趋势后,越来越多的人开始准备投身到这个行业中来,其中也包括很大一部分女生也想要成为健身教练的一员。现在健身教练这个职业已经不再是男生们的专属了,在这个飞速发展的社会中,健身的模式也发生了翻天覆地的变化,原来的健身教练更偏向于传统的力量方面,而现在的健身教练更注重专业知识和技能,只有达到这样的要求,才能满足人们对专业健身的需求,正因为有需求,才使更多的女生有机会参加健身教练培训,成为一名女健身教练。xmC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

很多人也想成为健身教练,拿着高薪工作环境好,还能锻炼身体并给他人传递能量。随着健身行业的不断发展,人们对健身教练的要求也越来越高。没有经过专业系统的健身教练培训的私教,可能将逐渐被市场淘汰。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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私人教练及其服务

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现在的健身房发展就像雨后的春笋拔地而起,在健身房健身锻炼的人也是从单一的青年人逐渐的发展到现在的多样化人群,所以现在的健身房就出现了专业的健身教练供不应求的局面!1Y0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一、什么是私人教练?

毕业后去一些健身房、健身机构做私人健身教练常常是女教练的选择。北京、上海、广州这些一线大城市也是非常好的工作地点的选择,私人健身教练的工资是由底薪+提成+奖金组成的。底薪各个健身机构会有不同,不同经验的健身教练会有不同,但一般相差不大。提成由销售提成和课时提成组成,奖金的发放和提成也成正比例关系。所以对于工资来说,只要你的专业知识和技能过关的话,收入不会和男教练差很多。xmC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

生活日新月异,人们的健身目标和需求也在不断变化,健身教练需要与时俱进,不断升级自身的专业技能,一旦发现自己某些方面有所欠缺就得及时充电。如健身房来了为产后妈妈,而自己却没有产后康复健身的技能,对此只能懵逼了,单子也只能眼睁睁地让给有这技能的同事了。这时就要充实产后康复技能了,就要找专业的健身教练培训学校,去升级提升自己了。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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私人教练是经过专业机构培训,具有较深专业知识,能为健身人仕提供具有个性化的全面、安全、有效的运动处方,并提供一对一贴身服务的专业健身教练。

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1.证书:作为健身教练是必须要有证书的,证书是证明你的专业知识和技能,也是从事健身行业的敲门砖,在国内统一认可的就是国家健身教练职业证书,简称国职。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是现在的健身房需要的是专业的、能为会员带来健身效果的健身教练,而不是会几个简单的动作或者有张证书就可以了!所以作为健身教练,首先是需要到专业的健身教练培训学校学习专业的健身技能!1Y0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

二、为何需要私人教练?

女生天生亲切、自然、平易近人,和学员沟通起来比较顺畅,就会吸引很多学员选择女健身教练的课,很多女生因为考虑到“方便”的因素,也常常会选择女健身教练的课。也有一些产后妈妈,为了恢复身材,塑造身材,也会选择女健身教练的课,当然,因为异性的原因,也有很大一部分男性朋友也会选择女健身教练的课,所以,女性健身教练的未来发展还是很不错的,女生做私人健身教练的工资也是很高的!xmC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2.体型:良好的体型是最有力的的说明,健身教练是必须要有好的体型,毕竟教练是榜样,通过自己的锻炼来证明健身的意义。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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1.协助健身人仕分析及定制合理的运动目标。

3.销售能力:作为一名合格的健身教练,要懂得怎么去营销自己,怎么去销售自己的课堂也很重要,在做任何事情前你必须得先把自己推销出去。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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2.督促训练及完成计划。

4.专业:健身教练专业是很重要的,只有掌握了扎实的专业知识和技能才能更好的为会员服务,让会员信服,给健身房带来更大的效益!4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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3.安全、快速的达到运动目标。

健身教练是一个全面型人才,各个方面都很重要,想做健身教练的同学最好是去专业的健身教练学校进行学习培训。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

到专业的健身教练培训学校学习专业的健身技能也是身为一个合格的健身教练的必经过程!作为健身教练是需要掌握很多专业的技能的,比如:简单地增肌、减脂、塑型,复杂的像体态纠正、术后康复、孕前训练、产后恢复等这些都是需要作为一名健身教练需要的必备的技能!1Y0健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

4.特殊人仕(如孕妇产后恢复、患者康复训练等)的需要。私人教练根据医生或运动专家的意见进行安全、系统的训练。

做健身教练重要的是永远都要有专业的健身教练技能傍身,没有真本事你将无法在健身行业走得更远。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

5.得到私人教练的专业意见,学习掌握健身知识及技能。

除了专业知识技能外,对私人健身教练来说,最好能够对其他方面的知识技能有所涉猎,包括我们所熟知的医学、营养学等与健身行业联系比较紧密的知识领域,这样一来,可以使得私人健身教练能够更好地给顾客带来帮助,提高工作效率,实现职业价值。4FG健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

6.时尚、减压等方面的需要,也是健身产业发展的方向。

三、私教服务有那些内容?

1.定期进行健身测试。包括肌力及肌耐力、心肺功能、脂肪含量、柔韧性、身体围度、身体姿态评估等。

2.对训练全过程进行监控,并根据训练者的身体状况及感受随时调整训练内容。

3.跟进训练。每次训练均做跟进记录,让训练者随时掌握自身的提高及训练进度。

4.经常变化训练内容和方式方法,增加趣味性,减少枯燥感。让训练变得轻松,增强训练者运动的主动性。

5.根据健身人仕的运动目标,提供饮食及运动营养方面的建议。

四、私教服务与普通服务的区别:

1.服务对象不同。私教服务在某一时段只为一人服务,而普通服务在同一时间为多人服务。

2.服务内容不同。普通服务只能得到一个大众性的训练计划(不是运动处方,且无针对性),训练时得到一定的保护和一些练习方法的指导以及其他一般性的建议;而私教服务的内容是全面、系统且有针对性的。

3.服务的方式方法不同。私教服务时,训练者只需将精力用于训练即可,诸如应如何训练、训练器材的使用及调整、柔韧性练习等等问题均由私人教练来完成,训练显得流畅’

总之,选择私教服务,可以让我们用最短的时间、最少的精力甚至金钱,最快、最安全的达到我们的运动目标。

接下来我们要讲健身房的内幕:

你知道什么样的健身教练最受健身房欢迎么

相信健身教练都比较关心这个问题

今天赛普君就跟大家说道说道

具备哪些条件,才是健身房的抢手货!

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