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少林八极拳实战擒拿技法之弯腰被抓后腰反击Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
甲两腿成丁步,上体前倾双手按压乙腰背,目视乙方后背.Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

少林八极拳实战擒拿技法之被抱腿反击kZO健身计划_快吧健身网_澳门新葡新京首页,一个全面而专业的健身知识网站
甲方两腿成右弓步,上休前探,双手抱住乙方右腿不放.目视乙方。kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

少林八极拳实战擒拿技法之被抓头反击zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
穿条布裤者为甲,穿白布裤者为乙.甲乙双方两脚开立,与肩同宽,上体正直,两臂自然下垂,两掌五指并拢,贴于两胯外侧,掌心向内,掌指向下。目视前方。zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 1zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两腿成左弓步,上体前伏:双手前伸,两掌心斜相对,掌指斜向下.目视前方甲腿.Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 2Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙左腿直立支撑,右腿被甲抱起离地:两臂前后展开,两掌心斜向左,掌指向外.目视甲方.kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 3kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两脚蹍地,体左转90度,右脚前上一步,两腿成右弓步,同时,右掌随势击乙头部;左臂屈肘左掌收护于左肋前侧,掌心斜向内,掌指斜向前。目视乙头部。zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙右脚前上一步,两腿成右虚步,双手抱住甲方两小腿不放。目视甲方两腿.Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两腿不变:速用右手反抵甲下颌,左手抓击甲后脑。目视甲方。kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两脚为轴,体左转90度,左脚后撤一步,两腿成右弓步,上体前探,头部被甲抓住,右掌前插,掌心向左,掌指向前;左嘴屈肘左掌护胸,掌心向内,掌指向右。目视前下方。zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 4zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两小腿被抱住,两掌速放开乙背部,向前方伸展,掌心向下,掌指向前.目视前方.Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 5Hm9健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两腿右弓步不变:同时两手抱住乙腿不放.目视乙方.kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站澳门新葡新京首页 6kZO健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两臂屈肘两掌向上按压拿住甲方右掌,用力压挤。目视前下方。zpC健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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