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喝果汁、饮料,吃饭时不要做这件事,饭后做的一些事情,说饭后喝酸奶有助于肠胃的消化吸收,果汁可以减肥,减肥的时候我们都建议多吃蔬菜多吃水果,几乎每个人都要喝下两三杯,90后的小明一直很喜欢喝碳酸饮料

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